Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
41 recipes
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Entdecken Sie mit diesem aromatischen Rezept für Kürbiscurry eine köstliche Vegane Variante, die den Herbst auf Ihren Teller bringt. Mit zarten Kürbisstücken, vereint in einer cremigen Kokosmilchbasis und abgerundet mit einer Vielzahl von Gewürzen, ist dieses Gericht nicht nur gesund, sondern auch unglaublich schmackhaft. Perfekt als Hauptgericht oder als Beilage, wird es sich schnell zu einem Favoriten in Ihrer Küche entwickeln. Genießen Sie die wohltuende Kombination von Aromen und den Hauch von Wärme, den dieses Curry ausstrahlt.
Genießen Sie dieses köstliche Rezept für gebackenen Hokkaido-Kürbis mit Feta, das sowohl herzhaft als auch gesund ist. Der süße, leicht nussige Geschmack des Hokkaido kombiniert mit dem salzigen, cremigen Feta-Käse schafft ein harmonisches Geschmackserlebnis. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, wird dieses Rezept Ihre Gäste begeistern und ist perfekt für herbstliche Abende. Mit einer Prise frischer Kräuter und Gewürze wird dieser gebackene Hokkaido-Kürbis zum neuen Highlight Ihres Speiseplans.
Genießen Sie die köstlichen Aromen von Churros auf eine gesunde Art und Weise mit diesem einfachen Rezept für Churro-Happen aus der Heißluftfritteuse. Diese kleinen, goldbraunen Leckerbissen sind außen knusprig und innen wunderbar weich, alles ohne das zusätzliche Fett von herkömmlichem Frittieren. Ideal als Snack, Dessert oder süße Ergänzung zu Ihrem Kaffee – diese gesunden Churros sind eine hervorragende Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf den Genuss verzichten möchten.
Entdecken Sie mit diesem leckeren veganen Butternut-Kürbis-Curry ein wahres Herbst-Highlight. Dieses Rezept vereint die Süße des Kürbisses mit aromatischen Gewürzen und kokosnusscremigem Geschmack. Ideal für ein herzhaftes Abendessen oder ein gemütliches Mittagessen, bringt es Farbe und Wärme in Ihre Küche. Servieren Sie es mit duftendem Reis oder knusprigem Brot für ein vollständiges und nahrhaftes Gericht, das sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer begeistert.
Dieser saftige Zucchinikuchen ist die perfekte Kombination aus süß und gesund! Mit frisch geraspelter Zucchini, aromatischen Gewürzen und einer leichten Glasur ist dieser Kuchen nicht nur ein leckerer Genuss, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren. Ideal als Snack oder nach dem Abendessen, wird er Ihre Gäste begeistern und kann wunderbar variiert werden. Lassen Sie sich von diesem einfachen Rezept inspirieren und zaubern Sie im Handumdrehen einen Kuchen, der sowohl optisch als auch geschmacklich überzeugt!